2024-03

体が回復してトレーニングを再開してから投稿をお休みして約半年。 私もダイエットのために運動を継続しておりますが、体重はこの半年変わらず８５kgです((笑)) 約２週間休んだのち、筋トレを再開してから経たことからを共有していこうと思います。 ...